"Alt! Das senn mir noch lang net"
 
Unter diesem Motto findet am Samstag, den 27. April in der Sebastianhalle ab 9.45 Uhr ein kostenloser Mitmachtag für alle Interessierten statt. Die Teilnahme am Programm ist für alle Besucher kostenlos! Einfach in sportlich bequemer Bekleidung vorbeikommen, mitmachen und Spaß haben.

Programm:

09:45 Uhr Eröffnung und Begrüßung

10:00 Uhr - 10:45 Uhr AROHA
das unkomplizierte und vielseitige Bewegungsprogramm im ¾ Takt

"Ei jo! Das krien mir doch hin"

11:00 Uhr – 11:45 Uhr Aktiver Rücken – Bewegen statt schonen!
„Fit im Alltag“ Tipps, Tricks und Übungen für einen gesunden Rücken

"Das dudd richtisch gudd - mei Regge kann's gebrauche"

12:00 Uhr– 13:00 Uhr  Pause auf Saarländisch: "Hauptsach Gudd Gess"

13:00 Uhr – 13:45 Uhr ZUMBA®
macht in jedem Alter Spass!

"Was is das für neimodisch Zeisch? Do mache einfach mol mit!

14:00 Uhr – 14:45 Uhr Muster-, Infostunde für den Rehasport,
Inhalte, Sinn und Stundenaufbau mit dem Landesfachwart für Sport in der Rehabilitation

"Das do is bestimmt seehr interessant und schade kanns jo aach nix."

Ansprechpartner:
TV Eppelborn, Jörg Thewes, Tel: 06881/7420, Mail: thewes@saarlaendischer-turnerbund.de



Ein Projekt des Saarländischen Turnerbundes im Kooperation mit dem Landkreis Neunkirchen
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