YOGA

Unser Yoga Kurs ist für jeden geeignet. 

In diesem Kurs wechseln sich kraftvolle, dynamische Übungen mit dem entspannten Asana YOGA ab. Im Fokus steht immer der Atem und die Achtsamkeit während den Übungen. Ruhephasen laden dazu ein loszulassen und die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin Anja freut sich auf euer Kommen. Der Kurs ist immer mittwochs.

Beginn: 19:00 Uhr, mittwochs

Ort: Spiegelsaal der Sebastianhalle in Eppelborn

Die Kursgebühr beträgt für 12 Einheiten/Abende 100 Euro (Mitglieder 80€). Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig. Telefonnummer: 01726807367 per WhatsApp, SMS oder Anruf.