YOGA

Ab Mittwoch den 11.10.2021 bieten wir einen neuen YOGA Kurs im Spiegelsaal der Sebastianhalle an.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin Anja wird den Kurs leiten.

In diesem Kurs wechseln sich kraftvolle, dynamische Übungen mit dem entspannten Asana YOGA ab. Im Fokus steht immer der Atem und die Achtsamkeit während den Übungen. Ruhephasen laden dazu ein loszulassen und die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.

Unsere Yogatrainerin Anja freut sich auf euer Kommen. Der Kurs ist immer mittwochs.

Beginn: 19:00 Uhr

Ort: Spiegelsaal der Sebastianhalle in Eppelborn

Die Kursgebühr beträgt für 12 Einheiten/Abende 100 Euro (Mitglieder 80€). Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig. Telefonnummer: 01726807367 per WhatsApp, SMS oder Anruf.