YOGA

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Unser Yoga Kurs ist für jeden geeignet.

In diesem Kurs wechseln sich kraftvolle, dynamische Übungen mit dem entspannten Asana YOGA ab. Im Fokus der Übungen steht der Atem und die Achtsamkeit. Die Ruhephasen laden dazu ein loszulassen und die eigene Körperwahrnehmung zu schulen.

Unsere zertifizierte Yogalehrerin Anja freut sich auf euer Kommen. Der Kurs ist immer mittwochs.

Beginn: XXXX, immer mittwochs (12 Abende)

Ort: Spiegelsaal der Sebastianhalle in Eppelborn

Eine Anmeldung ist unbedingt notwendig. Telefonnummer: 01758174511 per WhatsApp, SMS oder Anruf.