Gesundheitssport+Kurse

Wenn es um Gesundheitssport geht, kommt der TVE an erster Stelle


Hier unser Zertifikat!

Brandneuer Kurs: „FASZIEN-Training“
Der Kurs ist immer montags von 19:30 bis 20:30 Uhr im Spiegelsaal der Sebastianhalle in Eppelborn. Der Kurs beinhaltet 12 Montagabende mit jeweils 1 Zeitstunde pro Abend und startet am 05. März. 
ACHTUNG! Das Training fällt am 12.03. krankheitsbedingt aus! 

Start der Kurse im Gesundheitssport!

Das Training in unseren Gesundheitssportgruppen beginnt am 08. Januar 2018.

Wirbelsäulengymnastik: Mo, 19 - 20 Uhr und 21 - 22 Uhr, Hellberghalle
Herzsportgruppe: Mo, 20 - 21 Uhr, Hellberghalle
Reha- und Lungensport: Mo, 20 - 21 Uhr, Sebastianhalle

Wir freuen uns auf Euch! Bei Fragen steht das Trainerteam ab Montag den 08.01.2018 wieder zur Verfügung.
Party abgesagt!!! 
Die Party wird wegen "schlecht-Wetter-Prognose" abgesagt. Wir werden in den nächsten Wochen einen neuen Termin bekannt geben.

"Wake-up" zur zweiten ZUMBA FITNESS® Party am 25. August

Nach dem Erfolg der ersten Party wollen wir an den Spaßfaktor am Sonntagvormittag anknüpfen und wieder eine Wake-up-Party für alle tanzwütigen "Frühaufsteher" veranstalten.
Das Event beginnt am Sonntag den 25. August um 9:30 Uhr und dauert ca. 1,5 Stunden (2x45 Min.) Spaß, Musik und gute Laune unter freiem Himmel. Treffpunkt ist um 9.15 Uhr auf dem Multifunktionsfeld oberhalb der Hellberghalle (neben dem alten Sportplatz). Kosten: 5,- Euro/Pers. werden Sonntag's vor Ort eingesammelt (kurze Voranmeldung erforderlich).

Unterkategorien

Im Gesundheitssport haben wir die Abteilung Koronarsportgruppe.

Ort: Hellberghalle
Trainer: Jörg Thewes, Alexandra Schuh
Trainingszeiten: Mo. von 20 - 21 Uhr

Gesundheitssport und kardiale Rehabilitation

In unseren Herzsportgruppen halten sich Menschen gemeinsam fit, die bereits eine Herzerkrankung haben.

Der Koronar- bzw. Herzsport ist deshalb eine Rehabilitationsmaßnahme für Patienten mit kardialen Erkrankungen. Nach Abschluss der Behandlung, meistens nach Entlassung aus der Reha - Klinik, wird zur Wiederherstellung und Verbesserung der körperlichen Fähigkeiten der Herzsport ärztlich verordnet und von den gesetzlichen Krankenkassen finanziell gefördert.

Unser Koronarsport bietet ein ärztlich überwachtes und individuell dosiertes Trainingsprogramm unter Leitung speziell ausgebildeter Trainer. Die Herzsportstunde beinhaltet vielfältige Themen wie Funktions- und Kräftigungsgymnastik, Koordinations- und Herz-Kreislauftraining, aber auch Entspannungstechniken und große Spiele wie z.B. Prellball uvm.

Jemand, der einen Infarkt hatte, ist darauf überhaupt nicht vorbereitet. Viele stürzen psychisch in ein tiefes Loch, glauben, dass sie nicht mehr viel wert sind. In unseren Herzsportgruppen spielt neben dem Sport auch der soziale Faktor eine entscheidende Rolle - Betroffene tauschen Erfahrungen aus, motivieren sich gegenseitig.

Wer sich für das Sportprogramm interessiert, ist zum unverbindlichen Schnuppertraining herzlich eingeladen.

Trainingszeiten: immer montags von 20.00 bis 21.00 Uhr in der Hellberghalle

Gerne beantworten wir Ihre Fragen vorab telefonisch.

Infos erhalten Sie bei Herrn Jörg Thewes, Tel.: 0172-6807367

>>>> Einfach mal anrufen und informieren <

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