4. Spieltag Warm Up 2022
Am Sonntag den 27.11.2022 hat die erste Mannschaft vormittags in Saarbrücken gespielt. Beide Spiele konnten ungefährdet mit 2:0 gewonnen werden. Zum ersten Mal haben Hanna und Gerhard mitgespielt. Sehr schnell haben sie sich in das Team eingefunden und zum Erfolg beigetragen, so dass die erste Mannschaft immer noch ohne Satzverlust an der Spitze der Tabelle steht. Nachmittags stand dann das Heimspiel der zweiten Mannschaft an. Viele Zuschauer sind gekommen um die Mannschaft zu unterstützen. Im ersten Spiel gegen „Nix wie hin“ haben wir gut mitgehalten, einmal 18 Punkte und einmal 19 Punkte erreicht. Den Sieg der LK1 Mannschaft konnten wir trotzdem nicht verhindern. Beim zweiten Spiel gegen die „Saar Rasties“ wurde das Anfeuern von den Zuschauern endlich belohnt. Mit 2:1 konnten wir den Spieltag mit einem Sieg beenden. Anschließend gab es Würstchen vom Grill, die sich sowohl die Zuschauer als auch die Akteure vom Spielfeld redlich verdient hatten. Zum Abschluss der Saison hat die erste Mannschaft noch ein Heimspiel am 18.12.2022 ab 15:00 Uhr in der Schulturnhalle Humes.
3. Spieltag Warm Up 2022
In Göttelborn hat die zweite Mannschaft gegen „Black Shrek“ gespielt. Der Gegner ist mit 12 Spielern angereist, wir waren gerade mal 6.
1. Spieltag Warm Up 2022
Perfekter Saisonstart
Am 25.09. hat die zweite Mannschaft vormittags in Riegelsberg gespielt. Gegen die „Flying Hornets“ hatten wir noch eine Rechnung offen.
Neuer Gesundheitskurs
Das Kursprogramm „Bewegen statt schonen“ ist ein standardisiertes (vom DTB ausgearbeitetes) Gesundheitsprogramm, das von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig ist.
Das Ziel es ist, Freude an Bewegung zu wecken, die Fitness zu steigern und die Wahrnehmung des eigenen Körpers zu fördern. Die Teilnehmer lernen ein gesundheitsgerechtes Bewegungsverhalten. In der abwechslungsreichen Stunde werden aber auch Entspannungsübungen integriert - Informationen rund um Haltung und Rücken tragen zum ganzheitlichen Aspekt eines Rückentrainings bei. Bei alledem stehen der Abbau von Bewegungsmangel, die Vermittlung von Freude an Bewegung sowie die Entwicklung eines aktiven und gesunden Lebensstils im Vordergrund.
Dieser Gesundheitskurs ist zertifiziert und wird zu einem großen Teil von den Krankenkassen erstattet.
Der Kurs ist besonders für Einsteiger und/oder Ungeübte geeignet.
Sind Sie interessiert? Dann machen Sie mit! Sie sind herzlich willkommen!
Ort: Sebastianhalle - Spiegelsaal
Beginn: Mittwoch, 05. Okt. 2022 um 19 Uhr
Kursdauer: 10 Termine jeweils mittwochs (begrenzte Teilnehmerzahl)
Kosten: 80 €
Bitte um Anmeldung zum Kurs bei unserer Kursleiterin Anja Altmeier unter Tel: 01758174511.
Gesundheitssport - startet ab dem 05. September
Wir starten mit allen Rehasport-Gruppen am Montag den 05. September!
Wirbelsäulengymnastik: Hellberghalle, 19 bis 20 Uhr und 21 bis 22 Uhr
Herzsportgruppe: Hellberghalle, 20 bis 21 Uhr
Lungensportgruppe: Sebastianhalle, 20 bis 21 Uhr
Jeder ist herzlich willkommen. Wir bitten jeden Teilnehmer, der noch keine Rehasport-Verordnung hat diese zur ersten Trainingsstunde mitzubringen. Diese kann man beim Haus- oder Facharzt ausstellen lassen.
Wir danken für euer Verständnis und freuen uns sehr auf ein Wiedersehen!