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Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 22. Januar 2023

Du willst mal wieder aktiv werden? 

Pilates: montags, Uhrzeit 18:30 Uhr bis 19:30 Uhr 

Yoga: mittwochs, Uhrzeit: 19:00 bis 20:00 Uhr

Bewegen statt schonen: mittwochs, Uhrzeit: 20:00 bis 21:00 Uhr 

Zumba: donnerstags, Uhrzeit: 19:30 Uhr bis 20:30 Uhr 

Wirbelsäulengymnastik: montags – mit Rehasportverordnung. Uhrzeit: 21:00 bis 22:00 Uhr

Bitte vorab um Anmeldung zum jeweiligen Angebot.

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Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 11. Januar 2023

Bewegen statt schonen

Das Kursprogramm „Bewegen statt schonen“ ist ein standardisiertes (vom DTB ausgearbeitetes) Gesundheitsprogramm, das von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und bezuschussungsfähig ist. 

Weiterlesen: Neuer Gesundheitskurs

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Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 14. Januar 2023

Männer Fit 

Der Sportkurs nur für Männer »Männer Fit« findet derzeit nicht statt.

Weiterlesen: Sportkurs nur für Männer

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Geschrieben von Alexandra Schuh

Veröffentlicht: 31. Dezember 2022

Wir starten mit allen Rehasport-Gruppen ins neue Jahr ab dem 09.01. 2023

Wirbelsäulengymnastik: Hellberghalle, 19 bis 20 Uhr (und 21 bis 22 Uhr)

Herzsportgruppe: Hellberghalle, 20 bis 21 Uhr

Lungensportgruppe: Sebastianhalle, 20 bis 21 Uhr

Jeder ist herzlich willkommen und kann jederzeit auch einsteigen. 

Wir bitten jeden Teilnehmer, der noch keine Rehasport-Verordnung hat diese zur ersten Trainingsstunde mitzubringen. Diese kann man beim Haus- oder Facharzt ausstellen lassen. 

Wir freuen uns auf Euch!