Nach unserem Auftakt-Kurs Ende 2013, haben wir nun auch den Zweiten Zumba® Kids Kurs mit vielen glücklichen Kindern durchgeführt.
In insgesamt 12 Kursstunden von Januar bis nun kurz vor Ostern, gingen die Kinder im Alter von 5 -11 Jahren auf eine rhythmische Weltreise, von Kolumbien, über Frankreich, Türkei u.m. bis hin zu Madagaskar und lernten so viele verschiedene Musik -und Tanzstile kennen.
Mit viel Spaß wurden über den Zeitraum dann mehrere Songs, teils lateinamerikanisch, teils aus den Charts komplett eingeübt und immer wieder getanzt . Verschiedene Spiele , sowie Limbo oder Partnertänze rundeten die jeweilige Kursstunde ab. Etwas aufgeregt waren die Kinder dann in der letzten Trainingsstunde. Als es dann soweit war und sie eine Auswahl des Erlernten, in einer kleinen Tanzaufführung den Eltern präsentieren. Doch gekonnt stellten sich die anwesenden 18 Kids dann der Herausforderung und so wurden sie anschließend neben dem Applaus der Eltern , mit einer Urkunde, sowie einem schönen Schnappschuss (s.o.), welcher während des Kurses in voller Aktion entstanden ist, gebührend belohnt.

Am 28. April startet wieder ein neuer Kurs immer Montags in der Zeit von von 17-18 Uhr im Spiegelsaal der St. Sebastianturnhalle. Wer noch dabei sein möchte sollte sich schnell anmelden, denn nur noch wenige Plätze sind frei. Hier gehts zur Anmeldung.
TVE KUNG FU
Selbstverteidigungskurs

 

Trainingsinhalte:

  • Mentale Vorbereitung und Stärkung
- Eigene Ängste erkennen und überwinden
- Übungen für Entspannung und Körpergefühl

  • Rollenspiele und Verhaltenstraining
- Nachstellung von Angriffen (an Bushaltestellen, in Schulen usw.)
- Erkennen und richtiges Reagieren auf Gefahrensignale

  • Praktische Übungen
- Wehren am Boden, im Stehen, im Sitzen, usw.
- Reflex- und Krafttraining
- Kampf- und Abwehrtechniken

Jeweils Freitag 18.08.2017 von 17:30 - 19:00 Uhr im Mehrzwecksaal unter der St. Sebastianhalle Eppelborn
Für Kinder und Jugendliche von 9 - 17 Jahren (Anfänger und Fortgeschrittenen Kurs)

Kursdauer: 8 Übungseinheiten
Eine verbindliche Anmeldung und Bezahlung erfolgt in der zweiten Stunde.

Eine Mitgliedschaft im TV Eppelborn ist nicht erforderlich, wirkt sich aber positiv auf die Kursgebühr aus.
Bitte Hallenschuhe mitbringen! Getränke nur in Plastikflaschen.

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ZUMBA oder was?!

Auf der Suche nach einem Fitnessprogramm, das mit viel Spaß und Musik den Körper in Schwung bringt? Dann ist unser Trainingsangebot genau das Richtige! Es ist ein intensives Training, bei dem viele Kalorien verbraucht werden.

ZUMBA ist Bewegung, Spaß, Party!!!

Trainingszeiten:
Donnerstag 19:30 - 20:30 Uhr 
Teilnahme ist ab 16 Jahren möglich

Teilnahmegebühr: 45,00 € für NICHT-Mitglieder / 25,00 € für Mitglieder des TVE

Kurs-Beginn: 15.01. (Einstieg in den lfd. Kurs gerne anfragen)

Dauer: 8 Einheiten

Ort: Sebastianhalle Spiegelsaal (Eppelborn)

Komm zur Schnupperstunde! 
Wir laden Euch zur "Schnupperstunde" ein. Der Kurs läuft über 8 Einheiten. Danach wird mitgeteilt, wann der nächste Kurs startet.
 
Das Training ist für Anfänger und leicht Fortgeschrittene - jeder kann mitmachen. Die medizinische bzw. körperliche Eignung setzen wir voraus und bitten nochmals die zukünftigen Teilnehmer mit gesundheitlichen Einschränkungen vorher den Arzt zu befragen.
 
Melde Dich jetzt an und sichere Dir Dein Training mit Bewegung, Spaß und Party!

Kontakt und Anmeldung

Ansprechpartner: A. Schuh

Anmeldung per SMS/WhatsApp: 0172 / 658 71 35 (Zur Anmeldung bitte vollständigen Namen mit Telefonnummer und Adresse angeben)


Übrigens, hier nähere Infos zu unserem Kursangebot: Zumba® Kids.

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*Die Kurstage sind vorbehaltlich eventueller Terminänderungen (mögliche Änderungen werden rechtzeitig bekannt gegeben)
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sbv1Kung Fu Kurs 2017 

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